彼女と一緒にいるのに会話が続かないと、「相性が合っていないのかな」「このまま付き合っていていいのかな」と不安になりますよね。
沈黙が続くだけで、気まずさを感じたり、自分が何か悪いことをしているのではと考えてしまう方も多いと思います。特に、付き合い始めの頃より会話が減ったと感じると、別れという言葉が頭に浮かぶこともあるかもしれません。
でも、会話が続かないからといって、すぐに答えを出す必要はありません。
この記事では、彼女との会話が続かないと感じたときに知っておきたい考え方や、向き合い方のヒントを、やさしく整理してお伝えしていきます。
「彼女と会話が続かない」と感じたときに多くの人が抱える不安
彼女と一緒にいるのに会話が途切れてしまうと、「このままで大丈夫かな」と不安になりますよね。楽しく過ごしたい気持ちがあるからこそ、言葉が続かない時間に戸惑ってしまう方はとても多いと思います。
沈黙が少し続くだけで、気まずさを感じたり、自分が何か悪いことをしているのではないかと考えてしまうこともありますよね。
特に、付き合い始めの頃と比べて会話が減ったと感じると、相性が合わないのではないか、気持ちが離れてしまったのではないか、と不安が膨らみやすくなります。
「前はもっと話せていたのに」と過去と比べてしまうことで、余計に気持ちが沈んでしまうこともあるんです。でも、こうした気持ちを抱くのは決して珍しいことではありませんし、とても自然な反応なんですよ。
沈黙が気まずく感じてしまう理由
会話が止まると不安になるのは、「沈黙＝良くないもの」という思い込みが心のどこかにあるからなんですよね。何か話さなければいけない、楽しませなければいけない、と無意識に感じてしまうと、そのプレッシャーで余計に緊張してしまいます。
緊張すると、頭の中が真っ白になってしまったり、言葉を選びすぎて何も言えなくなってしまうこともあります。
その結果、沈黙がさらに長く感じられて、「やっぱり会話が続かない」と悪循環に入ってしまう場合もあるんです。
相性が悪いのではと考えてしまう心理
会話が続かない状況が続くと、「もしかして相性が合っていないのかも」と考えてしまいがちですよね。
でも、相性の良さは会話の量だけで決まるものではありません。一緒にいて安心できるか、無理をせず自然体でいられるかといった点も、大切な要素のひとつなんです。
会話が多い関係が合う人もいれば、静かな時間を共有することに心地よさを感じる人もいます。その違いを知らないまま、「会話が少ない＝相性が悪い」と結びつけてしまうと、本来感じられるはずの安心感を見落としてしまうこともありますよ。
別れを意識してしまうのは自然な流れ
不安な気持ちが重なると、「このまま付き合い続けていいのかな」「別れたほうが楽なのかもしれない」と、別れという選択肢が頭に浮かぶこともあります。
それは弱さではなく、悩みと真剣に向き合っているからこそ出てくる考えなんです。
すぐに答えを出そうとしなくて大丈夫です。
悩んでいるということは、それだけ相手や関係を大切に思っている証拠でもあります。まずは、その気持ちを否定せずに受け止めてあげてくださいね。
彼女と会話が続かない場合、すぐに別れを考えるべき？
結論から言うと、会話が続かないという理由だけで、すぐに別れを決める必要はないことが多いです。会話がうまくいかないと不安になりますが、それだけで関係の良し悪しが決まるわけではないんですよね。
まずは、今の状況がどんな状態なのかを、少し落ち着いて整理してみることが大切です。
会話が続かないと感じているときは、気持ちが焦りやすくなりがちです。「何とかしなきゃ」「このままじゃダメかも」と考えすぎてしまうと、本来見えるはずのことまで見えにくくなってしまうこともあります。
だからこそ、一度立ち止まって考える時間を持つことが、気持ちを整える助けになるんです。
会話の多さだけで相性は判断できない
たくさん話すカップルもいれば、静かな時間を心地よく過ごすカップルもいますよね。会話が少なくても、安心感があったり、一緒にいるだけで落ち着く関係もあります。そうした関係は、決して劣っているわけではありません。
会話が少ないと、「盛り上がっていないのでは」「楽しくないのでは」と不安になることもありますが、気持ちの深さと会話の量は必ずしも一致しません。大切なのは、話している内容の多さよりも、一緒に過ごす時間をどう感じているかなんです。
一時的なすれ違いと根本的な問題の違い
仕事が忙しい時期や、体や心に疲れがたまっているときは、自然と会話が減ることもあります。そうした状態は、誰にでも起こりうるものなんですよね。その場合、少し時間が経つだけで、会話の感じが戻ることもあります。
一方で、長い間ずっと会話が噛み合わず、向き合う気持ちも感じられない状態が続いている場合は、少し注意が必要かもしれません。
「今だけなのか」「前から続いているのか」という視点で振り返ってみると、考え方が整理しやすくなりますよ。
別れを決める前に整理しておきたい視点
別れを考える前に、自分の気持ちをいくつか確認してみてください。
たとえば、自分だけが頑張っているように感じていないか、相手と向き合おうとする気持ちがまだ残っているか、といった点です。
「改善したい」「分かり合いたい」という気持ちが少しでもあるなら、すぐに結論を出さなくても大丈夫です。
反対に、話し合うこと自体がつらく感じている場合は、無理をしすぎていないかを見直すことも大切なんです。どんな気持ちであっても、自分を責めずに、正直に受け止めてあげてくださいね。
なぜ彼女との会話が続かないと感じるのか
会話が続かないと感じる背景には、いくつかの理由が重なっていることが多いです。どれかひとつだけが理由というよりも、日々の小さなすれ違いや思い込みが少しずつ積み重なっている場合が多いんですよ。
そのため、「自分だけが悪い」「相手に問題がある」と決めつけてしまうと、余計に苦しくなってしまうこともあります。
会話は、そのときの気分や状況、関係の深さによっても大きく変わります。だからこそ、続かないと感じたときは、理由を一つずつ丁寧に見ていくことが大切なんです。
会話を広げるコツを知らないだけの場合
実は、会話が苦手というより、どう広げればいいのか分からないだけということもあります。話題が出てこないのではなく、次にどんな言葉を添えればいいのか迷ってしまうんですよね。
たとえば、相手の話に対して少し質問を足したり、感じたことをそのまま伝えるだけでも、会話の流れは変わります。
特別に面白いことを言おうとしなくても、リアクションを意識するだけで、雰囲気がやわらぐことも多いんです。
共通の話題がないと感じてしまう背景
共通の趣味や話題がなくても、会話そのものは十分に成り立ちます。ただ、「共通じゃないと話せない」「盛り上がれない」と思い込んでしまうと、自分から話題を広げにくくなってしまうことがあります。
実際には、相手の知らない世界に興味を持ったり、日常の出来事を共有するだけでも会話は続いていきます。共通点を探そうとするより、「知ろうとする姿勢」を持つほうが、自然なやり取りにつながりやすいんですよ。
会話に対する価値観の違い
会話をどれくらい大切に感じるかは、人それぞれ違います。
たくさん話すことで安心する人もいれば、必要なことだけ話せば十分と感じる人もいます。
この価値観の違いに気づかないままでいると、「自分は大切にされていないのかも」と不安になったり、「どうして分かってくれないんだろう」とすれ違いが生まれやすくなります。
相手と自分の感じ方が違う可能性がある、と知るだけでも、気持ちが少し楽になることがありますよ。
緊張や気遣いが会話を止めているケース
相手を大切に思うほど、失敗したくない気持ちが強くなり、言葉が出にくくなることもあります。変なことを言ってしまわないか、嫌われないかと考えすぎてしまうと、自然な会話が難しくなってしまうんですよね。
でも、それは相手を思いやっているからこその反応です。緊張してしまう自分を責める必要はありません。
少し肩の力を抜いて、「完璧じゃなくてもいい」と思えるようになると、会話の感じが少しずつ変わっていくこともあります。それも、決して悪いことではありません。
会話が続かない状況は珍しくない
会話が続かないと感じる瞬間は、多くのカップルが経験しています。あなただけの悩みではないんですよ。周りのカップルが楽しそうに話しているように見えると、「自分たちだけうまくいっていないのでは」と不安になることもありますよね。
でも、実際には表に見えないところで、同じような悩みを抱えている人はたくさんいます。
会話が途切れること自体は、関係がうまくいっていない証拠ではありません。むしろ、関係が進んだからこそ起こる自然な変化である場合も多いんです。
そう考えると、少し気持ちが楽になることもありますよ。
付き合い始めと今で会話量が変わる理由
付き合い始めの頃は、お互いのことを知りたくて、自然と会話が増えやすいものです。どんなことが好きなのか、どんな考え方をするのか、知りたいことがたくさんありますよね。
一方で、関係が落ち着いてくると、無理に話さなくても安心できるようになります。沈黙があっても不安にならず、一緒にいるだけで心地よいと感じられるようになるんです。
その変化を「前よりつまらなくなった」「会話が減ってしまった」と悪いこととして捉えすぎなくて大丈夫ですよ。
沈黙を必要以上に悪く捉えていないか
沈黙は、信頼関係があるからこそ生まれる時間でもあります。言葉がなくても同じ空間にいられるというのは、気を張らずにいられる関係だからこそなんです。
「何か話さなきゃ」と焦ってしまうと、その緊張が相手にも伝わってしまうことがあります。
静かな時間を共有できているときは、「落ち着いて過ごせている時間なんだ」と少し見方を変えてみると、気持ちが楽になることもありますよ。
相手のコンディションを見落としている可能性
疲れているときや考え事があるときは、誰でも口数が減ります。仕事や人間関係のことで頭がいっぱいなときは、会話に気持ちを向ける余裕がないこともありますよね。
そんなときに、「自分に興味がないのかな」と決めつけてしまうと、つらくなってしまいます。
相手の様子を少し気にかけてみたり、無理に話そうとせず寄り添う姿勢を見せるだけで、見え方が変わることもありますよ。
彼女との会話で意識したい考え方のポイント
会話を続けようとする前に、テクニックよりも先に、考え方を少し整えるだけでも気持ちがぐっと楽になることがあります。うまく話そう、盛り上げようと力が入りすぎていると、それが緊張として伝わってしまうこともあるんですよね。
まずは、会話を「成功させるもの」ではなく、「共有する時間」と捉えてみることが大切なんです。
正解を探すより共感を大切にする意識
何か良いことを言わなければ、と考えすぎなくて大丈夫です。相手の話に対して、「そうなんだね」「そんなふうに感じたんだね」と受け止めるだけで、気持ちは十分に伝わることが多いんですよ。
正解を探そうとすると、どうしても頭で考えすぎてしまい、言葉が遅れたり、ぎこちなくなってしまいます。共感を意識すると、無理に話題を広げなくても、自然と会話が続きやすくなるんです。
意見よりもリアクションが安心感につながる理由
つい、役に立つことを言おうとしてアドバイスをしたくなる場面もありますよね。
でも、相手が求めているのは、答えよりも「ちゃんと聞いてもらえている」という感覚であることが多いんです。
うなずきや相槌、表情で反応してもらえるだけで、話し手は安心します。話を聞いてもらえていると感じることで、また話したい、もう少し話してみようという気持ちにつながり、会話が自然と続きやすくなります。
会話の上手さより「話しやすさ」が重要
面白い話をしよう、沈黙を埋めようと無理をしなくて大丈夫です。相手が「この人となら気を使わずに話せる」と感じられる空気のほうが、会話の上手さよりもずっと大切なんです。
一緒にいて緊張しない、否定されないと感じられる雰囲気があると、言葉は自然と出てきます。
完璧な会話を目指すよりも、安心して過ごせる時間を意識することが、結果的に自然な会話を生みやすくしてくれます。
彼女との会話が自然に続きやすくなる工夫
少しした工夫を取り入れるだけで、会話の感じが変わることもあります。大きく何かを変えようとしなくても、日常のやり取りの中で意識を少し向けるだけで、会話がぐっと楽になることも多いんです。
無理に盛り上げようとせず、「続けばいいな」くらいの気持ちで向き合うことが、結果的に自然な会話につながりやすくなりますよ。
聞き役に回るときの5W1Hの使い方
相手の話に対して、「いつ」「どんなふうに」「そのときどう思ったの」といった軽い質問を添えるだけで、話が広がりやすくなります。すべてを聞き出そうとする必要はなく、相手が話しやすそうなところに少しだけ寄り添うイメージで十分なんです。
深掘りしすぎると、かえって負担になってしまうこともあります。
自然な流れを大切にしながら、「もう少し聞いてみたいな」と思うところだけを拾っていくと、会話が穏やかに続きやすくなりますよ。
会話が広がりやすい相槌と質問の形
短い相槌でも、表情や声のトーンを少し意識するだけで、伝わり方は大きく変わります。「うん」「そうなんだ」といった一言でも、しっかり聞いている気持ちが伝わると、相手は安心して話を続けやすくなります。
質問も、無理に考え込む必要はありません。相手の言葉をそのまま返すような形で、「それって大変だったね」「その後どうなったの」と添えるだけで、自然なやり取りが生まれやすくなります。
表情や声のトーンが与える感じ
言葉以上に、雰囲気は大切です。やわらかい表情や落ち着いた声は、「この人と話していて大丈夫」という安心感を与えてくれます。反対に、緊張して表情が硬くなっていると、その空気が相手にも伝わってしまうことがあります。
完璧な表情を作ろうとしなくて大丈夫です。少し口角を上げる、相手の目を見る、といった小さな意識だけでも、会話の雰囲気はやさしくなりますよ。
会話が止まりそうなときの切り替え方
会話が途切れそうになると、「何か話さなきゃ」と焦ってしまいますよね。でも、無理に話を続けようとしなくても大丈夫です。一度話題を変えたり、周りの出来事に目を向けたりするだけで、自然に次の会話につながることもあります。
沈黙が訪れたときは、それを失敗だと捉えず、「少し間を置いている時間」と考えてみてください。肩の力を抜くことで、また自然と言葉が出てくることも多いんですよ。
シーン別に考える会話が続かないときの対処ヒント
会話が続かないと感じる場面は、状況によって少しずつ違います。同じ「会話が途切れる」という出来事でも、場所ややり取りの方法が変わるだけで、感じ方や受け取り方も変わってくるものなんです。
ここでは、よくある場面ごとに、気持ちを楽にしながら向き合うヒントを考えてみましょう。
デート中に会話が途切れたとき
デート中は「楽しく過ごさなきゃ」と思う分、会話が止まると余計に焦ってしまいますよね。
でも、無理に話題を探そうとしなくて大丈夫です。その場にある景色や食事、周りの雰囲気など、今一緒に体験していることをそのまま話題にするだけでも、自然に言葉は生まれやすくなります。
「このお店落ち着くね」「この景色きれいだね」といった何気ない一言でも、共有している時間を感じられると、会話はやさしくつながっていきます。
沈黙があっても、それを失敗だと捉えず、「一緒に過ごしている時間」として受け止めてみてくださいね。
LINEや電話でやり取りが続かないとき
LINEや電話など、言葉だけのやり取りは、対面よりも気持ちが伝わりにくいことがあります。相手によっては、文章での会話を負担に感じやすい場合もあるんですよね。
既読や返信の間隔が空くと不安になることもありますが、無理に会話を続けようとしなくて大丈夫です。
相手のペースを尊重しながら、必要なときにやり取りできれば、それで十分な関係もあります。短いやり取りでも安心できているかどうかを大切にしてみてください。
無理に盛り上げようとしなくていい場面
いつも会話が盛り上がっている必要はありません。静かな時間を一緒に過ごせることも、関係が深まっているサインのひとつなんです。
何も話さずに同じ空間にいられるのは、気を張らずにいられる証でもあります。
「話さなきゃ」と頑張りすぎず、その時間を受け入れることで、かえって心の距離が縮まることもありますよ。
彼女は会話についてどう感じていることが多い？
女性側は、会話そのものがどれだけ続いたかよりも、「自分の気持ちを分かってもらえた」と感じられたかどうかを大切にしていることが多いです。話題が多いか少ないかよりも、安心して話せたか、受け止めてもらえたかという点が、心に残りやすいんですよね。
そのため、会話があまり弾まなかったとしても、「ちゃんと向き合ってくれた」「聞こうとしてくれた」と感じられれば、不安を感じにくいこともあります。
逆に、言葉のやり取りが多くても、気持ちが伝わっていないと、満たされない感覚が残ってしまうこともあるんです。
話題よりも「聞いてもらえた感」を大切にする傾向
話を最後まで聞いてもらえると、それだけで安心することがあります。途中で遮られたり、すぐに結論を出されたりせず、「うんうん」と耳を傾けてもらえるだけで、気持ちが落ち着くんですよね。
特別な言葉をかけてもらわなくても、「ちゃんと聞いてくれている」と感じられることが大切なんです。
その感覚があると、また話したい、もう少し自分のことを伝えてみよう、という気持ちにつながりやすくなります。
会話が少なくても安心できる関係とは
言葉がなくても落ち着ける関係は、信頼がある証でもあります。沈黙の時間に不安を感じず、一緒にいるだけで心が安らぐのは、無理をせず自然体でいられているからなんですよ。
会話が少ないこと自体を問題にするよりも、その時間をどう感じているかに目を向けてみると、関係の見え方が変わることもあります。
「静かでも居心地がいい」と感じられるなら、それはとても大切な土台ができているサインなんです。
不満があっても言葉にしないことがある理由
相手を思うからこそ、不満や違和感をそのまま言葉にできず、我慢してしまうこともあります。「言ったら関係が悪くなるかも」「嫌な思いをさせたくない」という気持ちが先に立ってしまうんですよね。
だからこそ、表面上は何も問題がなさそうに見えても、心の中に小さな引っかかりを抱えている場合もあります。その気持ちに気づけると、相手への接し方や向き合い方が少し変わってきます。関係の見え方が変わるきっかけになることもあるんです。
会話が続かないときに陥りやすい考え方
悩んでいるときほど、どうしても考えが一方向に偏りやすくなります。「うまくいっていないのでは」「自分に問題があるのでは」と、悪いほうへ想像が広がってしまうことも多いですよね。でも、そう感じてしまうのは、それだけ真剣に相手や関係のことを考えているからなんです。
ここでは、会話が続かないと感じたときに、つい陥りやすい考え方について整理してみましょう。気づくだけでも、気持ちが少し軽くなることがありますよ。
会話が盛り上がらない＝気持ちが冷めたと思い込む
会話があまり弾まないと、「もう気持ちが冷めてしまったのかも」と不安になることがありますよね。でも、会話の量と気持ちの深さは、必ずしも比例するものではありません。
落ち着いた関係になるほど、毎回盛り上がる会話が必要なくなることもあります。一緒にいられる安心感や信頼感があるからこそ、静かな時間が増える場合もあるんです。
会話が少ないからといって、すぐに気持ちが離れたと結びつけなくて大丈夫ですよ。
話題を出せない自分を責めすぎてしまう
会話が続かないと、「自分がつまらないからだ」「話題を出せない自分が悪い」と、自分を責めてしまう方も多いと思います。でも、誰にでも得意なことと苦手なことがありますし、常に話題を提供し続ける必要はありません。
会話は一人で作るものではなく、二人でやり取りしながら形になっていくものです。話題が出てこない日があっても、それは自然なことなんです。
責めるよりも、「今日はそういう日なんだ」と受け止めてあげてくださいね。
他のカップルと比べる必要はない
周りのカップルが楽しそうに話しているのを見ると、「自分たちはうまくいっていないのでは」と比べてしまうこともありますよね。でも、関係の形はそれぞれ違っていていいんです。
表から見える姿だけで判断すると、本当の関係性は分かりません。大切なのは、他のカップルと比べることではなく、自分たちが一緒にいてどう感じているかです。
二人なりのペースや距離感を大切にしていいんですよ。
自分の接し方を振り返ってみる視点
会話がうまくいかないと感じると、つい相手の反応や状況ばかりに目が向いてしまいますよね。でも、少し立ち止まって、自分の接し方を見直してみることも、とても大切な視点なんです。
自分を責めるためではなく、「今の自分はどんなふうに向き合っているかな」とやさしく振り返ることが目的ですよ。
話題を提供しようと力が入りすぎていないか
会話を続けようとして、話題を出さなきゃ、盛り上げなきゃと頑張りすぎてしまうことはありませんか。相手を楽しませたい気持ちが強いほど、無意識に力が入ってしまうこともありますよね。
でも、頑張りすぎると、自分自身が疲れてしまったり、その緊張が相手にも伝わってしまうことがあります。
話題は無理に用意するものではなく、その場で感じたことを少し言葉にするだけでも十分なんです。肩の力を抜いて向き合えるかどうかを、意識してみてくださいね。
結論を出そうとして会話を止めていないか
相手の話を聞いていると、つい答えを出してあげたくなったり、問題を解決しようとしてしまうこともありますよね。でも、会話の中では、必ずしも結論や正解が必要なわけではありません。
話すこと自体に意味がある場面もたくさんあります。
相手が気持ちを整理するために話していることもあるので、すぐに結論を出そうとせず、「そう感じているんだね」と受け止めるだけで、会話がやさしく続いていくことも多いんですよ。
リアクションが単調になっていないか
会話に慣れてくると、無意識のうちにリアクションが少なくなってしまうことがあります。相槌が減ったり、表情が変わらなくなったりすると、相手は「ちゃんと聞いてもらえているのかな」と不安になることもあります。
大きな反応をする必要はありません。小さなうなずきや、「そうなんだね」という一言でも、気持ちは十分に伝わります。自分では気づきにくい部分だからこそ、少し意識してみるだけでも、会話の感じが変わることがありますよ。
無意識に距離を取っていないか
不安なときほど、傷つかないように無意識に距離を取ってしまうこともあります。連絡を控えたり、深い話題を避けたりすることで、自分を守ろうとしている場合もあるんですよね。
でも、その距離が続くと、相手との間にすれ違いが生まれてしまうこともあります。
少し怖く感じるときこそ、ほんの一歩だけ歩み寄ってみることで、関係の感じ方が変わることもありますよ。
彼女と会話が続かないときの向き合い方と判断のヒント
最後に、これからどう向き合っていくかを、少し落ち着いて考えてみましょう。会話が続かない状態が続くと、どうしても答えを急ぎたくなりますよね。
でも、大切なのは「正しい選択」を探すことではなく、自分の気持ちや状況に合った向き合い方を見つけることなんです。
この先どうするかを考えるときは、白か黒かではなく、いくつかの視点からゆっくり見ていくことが、気持ちを守ることにもつながりますよ。
歩み寄ろうとする姿勢が感じられるか
お互いに向き合おうとする気持ちがあるかどうかは、とても大切なポイントです。
完璧な対応や言葉がなくても、「分かり合おう」「良くしていこう」という姿勢が感じられるかどうかを見てみてください。
自分だけが我慢していないか、相手のほうからも少し歩み寄ろうとする様子があるか。そのバランスを意識することで、無理をしすぎていないかに気づけることもありますよ。
話し合いで少しずつ改善できそうか
会話の悩みは、一度の話し合いですべて解決するものではありません。少しずつ、時間をかけて変わっていくものも多いんです。「一回話したのに変わらなかった」と落ち込まなくて大丈夫ですよ。
話し合うこと自体が苦しくなっていないか、安心して気持ちを伝えられているかも、大事な判断材料になります。小さな変化でも前向きに感じられるなら、その関係にはまだ伸びしろがあるのかもしれません。
一度距離を置いて考える選択肢
気持ちがいっぱいいっぱいになっているときは、少し距離を置くことで、考えが整理されることもあります。距離を取ることは、逃げることでも、関係を壊すことでもありません。
一人の時間を持つことで、「自分はどうしたいのか」「何がつらかったのか」が見えてくる場合もあります。焦らず、心を落ち着かせる時間を持つことも、立派な向き合い方のひとつですよ。
前向きに次を考えるという選択もある
向き合っても苦しさが減らない場合は、前向きに次を考えるという選択もあります。それは決して失敗ではありませんし、弱さでもありません。
どんな選択をしても、自分を否定しなくていいんです。
悩んで考えた結果であれば、その選択にはちゃんと意味があります。自分の気持ちを大切にしながら、これからのことを選んでいってくださいね。
まとめ｜彼女と会話が続かない悩みを整理するために大切なこと
彼女と会話が続かないと感じると、不安になったり、焦ったりしてしまいますよね。「このままで大丈夫なのかな」と考えてしまうのも、とても自然なことです。
でも、その悩みは決して特別なものではなく、多くの人が一度は通る道なんです。
大切なのは、自分や相手を責めすぎず、今の状況を少しずつ整理していくこと。会話が続かない理由はひとつではありませんし、すぐに答えを出す必要もありません。関係の形やペースは人それぞれで、会話の多さだけがすべてではないんですよ。
一緒にいて安心できているか、無理をせず自然体で向き合えているか。
そうした感覚を大切にしながら、自分に合った向き合い方を見つけていってくださいね。
ゆっくりでも大丈夫です。
