自宅で完結！スマホだけでパスポート写真をキレイに作る方法とおすすめアプリ

パスポート写真を準備しなきゃ…と思っても、写真館に行く時間がなかったり、子ども連れで外出しづらかったりすること、ありますよね。

そんなときに知っておきたいのが、スマホひとつで自宅でもパスポート用の証明写真が作れるということ。しかも、ちょっとした工夫やアプリを使えば、サイズや背景などの厳しいルールにもちゃんと対応できるんです。

本記事では、初心者の方にもわかりやすく、スマホでパスポート写真を作る方法と、便利なアプリ・ツール・注意点をご紹介します♪

スマホでパスポート写真を作るのってアリ？
1. スマホで自作するメリット
2. 注意すべきデメリット
パスポート写真の基礎知識
スマホで撮影 → サイズ調整の流れ
おすすめアプリ3選と使い方解説
1. おすすめアプリ一覧
2. アプリでの操作ステップ
アプリ不要！オンラインツールでサイズ調整する方法
アプリ＆ツールの比較表
赤ちゃん・子どものパスポート写真を撮るときの工夫
よくある失敗例とその対処法
それでも不安なら…プロの手も選択肢に
1. 写真館の利点（背景・ライティング完璧）
2. 郵送やアプリで依頼できるオンライン証明写真サービスもあり
まとめ｜スマホでパスポート写真は十分可能！

スマホでパスポート写真を作るのってアリ？

スマホで自作するメリット

最近は、スマホひとつでいろいろなことができる時代ですよね。実はパスポート用の証明写真も、スマホで簡単に作れるってご存じでしたか？

特に、平日や週末の予定がびっしり詰まっていると、写真館に行く時間すら取れない…なんてこともありますよね。そんなとき、自宅で空いた時間に撮影できるのは大きなメリットです。

また、撮り直しができるのもポイント。写真館だと「一発勝負」で緊張してしまう方も多いと思いますが、スマホなら納得いくまで何度でも撮り直しOK。リラックスした状態で自然な表情を出すことができます。

さらに、費用面でも嬉しいポイントがたくさん。アプリを使えば無料で編集できたり、印刷もコンビニなら数十円で済んだりと、トータルコストがかなり抑えられます。他の出費が多いときには、こうした小さな節約が嬉しいですよね。

ちょっとしたコツや準備を押さえれば、仕上がりも十分キレイで、公式な書類提出にも対応できる写真が完成しますよ。

注意すべきデメリット

とはいえ、いくつか注意点もあります。たとえば、背景に影が入ってしまったり、顔の角度が少しずれてしまったりすると、規定外と判断されてしまうことも。

また、サイズや画質の調整も自分でしなければならないので、少し手間はかかります。スマホの画面で確認していると気づきにくい細かいミスもあるので、印刷前には必ず仕上がりをチェックするのが大切です。

それでも、ポイントを押さえれば問題なし♪ このあと詳しく解説していきますね。

パスポート写真の基礎知識

サイズや規定（45×35mmなど）

日本のパスポート写真のサイズは、縦45mm×横35mmが基本です。これは国際的な標準に準拠しており、申請書類に貼る際の整合性を保つために非常に重要なポイントです。

加えて、写真全体における顔の占める割合や、顔の中心位置、頭部のてっぺんから写真上端までの距離、そして目の高さなど、細かな位置やバランスまで規定されています。たとえば、顔の長さ（あごから頭頂）は32〜36mm以内である必要があるなど、思っている以上に細かいルールがあります。

これらの規定に沿っていないと、最悪の場合は「再提出」となってしまい、せっかく準備した写真が無駄になってしまうことも…。そのため、事前に公式サイトなどで最新の仕様を確認することがとても大切です。

また、写真は6ヶ月以内に撮影されたものに限られます。これは、本人確認を厳密に行うためで、髪型の変化や体型の変化なども加味されます。見た目が変わりやすい方は、早めの撮影・申請が安心です。過去の旅行や履歴書に使った古い写真を再利用するのは避けましょう。

顔の向き・表情・服装の注意点

顔はカメラに対して正面をしっかりと向け、真正面かつ無表情で撮るのがルールです。口を開けた笑顔や目を細めた笑顔は、パスポート用としてはNGとされています。ほんの少しの微笑み程度なら認められることもありますが、基本は真面目な表情がベストです。

また、サングラスやカラーコンタクトの着用は不可です。目がしっかり見える状態であることが必要なので、視線をまっすぐカメラに向けることも意識してみてくださいね。

服装は厳密に決められているわけではありませんが、白っぽい服は背景と同化しやすくなるため避けたほうがよいです。さらに、肩が大きく出るデザインやフードがある服は、人物の輪郭をわかりにくくしてしまうため不適切とされることも。

落ち着いた色合いで襟元がしっかりしている服がおすすめです。

背景は白・無地が原則！

パスポート写真の背景は、無地の白や薄いグレーなどが最も適しています。背景に柄があると、顔や輪郭が見づらくなってしまい、不適切と判断されてしまうことがあります。

また、照明の関係で影ができてしまうと、それもNG要因になることがあるため、背景の工夫と合わせて照明の位置や自然光の使い方にも注意が必要です。

ご自宅で撮影する場合は、白いカーテンや壁、無地のシーツなどを活用すると良いでしょう。背景を整えるだけで、仕上がりの印象が格段に変わりますよ。

赤ちゃんや子どもでもルールは同じ？

はい、基本的なサイズや無表情、正面を向くといったルールは赤ちゃんや子どもにも適用されます。ただし、撮影の難しさを考慮して、ある程度の柔軟な対応がされるケースもあるようです。

例えば、目を閉じてしまっていたり、軽く顔が傾いていたりしても、審査を通ることもあります。ただし、できる限りルールに近づけておくことが重要です。

特に0〜3歳くらいまでの子どもの場合、どうしても自然体での撮影が難しいので、おもちゃで気を引きながら撮るなどの工夫が必要になります。また、赤ちゃんは白いシーツの上に寝かせて上から撮影すると、背景も整いやすく撮影もスムーズですよ。

万が一うまくいかない場合は、証明写真専門のサービスやスタジオでの撮影を検討するのもおすすめです。

スマホで撮影 → サイズ調整の流れ

Step1：撮影は明るい場所で自然光を使おう

きれいな写真を撮るには、明るさがとても大切。自然光がたっぷり入る窓際などで撮影すると、肌の色も明るくなり、清潔感のある仕上がりになります。

できれば午前中のやわらかい日差しを活用すると、影も少なく柔らかな印象に仕上がります。また、蛍光灯などの人工照明を併用する場合は、色温度の違いに注意して、肌色が不自然にならないよう調整してみてください。

さらに、レフ板のように白い紙やボードを顔の下に置くことで、自然に明るさがアップして、目の下の影もやわらげる効果がありますよ。

Step2：背景を白い布などで整える

壁が白ければそのまま使えますが、難しい場合は白いシーツやカーテンなどを背景にすればOKです。しわや柄に気をつけて、なるべくフラットに整えましょう。

撮影前に軽くアイロンをかけておくと、シワが目立たず、仕上がりもグッときれいになります。背景は必ず壁にしっかり固定して、撮影中にずれたり曲がったりしないように注意してくださいね。

可能であれば、背景と被写体との距離を少し空けると、影が落ちにくくなり、より自然で明るい写真になります。

Step3：アプリで比率調整（45×35mm）

スマホで撮影した写真は、そのままだと比率が合わないことが多いです。専用のアプリで45×35mmの比率にトリミングする必要があります。

たとえば「ID Photo」や「履歴書カメラ」といったアプリなら、ガイドライン付きで比率調整ができるので、初心者さんでも安心して使えます。

余白や顔のサイズ、位置もしっかり確認して、公式の基準に合うように仕上げましょう。この作業が一番大事なので、焦らず丁寧にやりましょうね。

Step4：300dpiで保存し印刷へ

パスポート申請用には、300dpi以上の解像度が必要です。保存時の設定で確認しておきましょう。

解像度が低いと、印刷したときにぼやけて見えたり、ドットが目立ったりする原因に。保存形式はJPGかPNGで、画質設定は「高画質」または「最高」にしておくのが安心です。

また、スマホの写真フォルダに保存するだけでなく、印刷用にメールやクラウドにバックアップしておくと、万が一のトラブルにも対応できますよ。

Step5：印刷のポイント（フチなし推奨、L判推奨など）

印刷はコンビニや自宅プリンターでL判サイズにフチなし印刷するのがおすすめ。比率を保ったまま実寸サイズで仕上がるので、切り抜きもしやすいですよ。

印刷時は、画像の拡大・縮小設定に注意しましょう。設定を「実寸」「原寸」などにしておかないと、微妙なズレが生じてサイズアウトの原因になってしまいます。

また、コンビニ印刷機では、アプリからの操作やUSBメモリなどでの持ち込みに対応しているので、事前に操作方法を確認しておくとスムーズです。高画質設定を選ぶことで、仕上がりの鮮明さもアップしますよ。

日本のパスポート用サイズが選べるツールもあるので、初めてでも安心して使えます。

利用時の注意点

広告が多いサイトは誤操作に注意
個人情報のアップロードには気をつける
解像度（dpi）が調整可能か確認しておく

アプリ＆ツールの比較表

ツール名	iOS対応	Android対応	Web版	日本語	無料/有料	解像度設定	備考
履歴書カメラ	✅	✅	❌	✅	無料	高設定可能	美肌補正あり
ID Photo	✅	✅	❌	✅	有料（無料トライアル有）	可能	書類向け高品質対応
IDPhotoDIY	❌	❌	✅	❌	無料	設定必要	海外向けに便利

赤ちゃん・子どものパスポート写真を撮るときの工夫

自宅での背景づくり（白いシーツ＋床など）

赤ちゃんを寝かせて、白いシーツの上で撮影する方法が簡単でおすすめです。床に広げた白いシーツは、シワが少なくなるようにしっかりと伸ばしておくのがポイント。できれば壁側にシーツの端を立てかけるようにすると、背後に映り込むものも自然にカバーできます。

また、撮影前にシーツの素材や色味にも少し気を配ってみましょう。真っ白すぎると光を反射してしまう場合があるので、ややオフホワイトやクリーム系のシーツもおすすめです。撮影中はなるべく赤ちゃんの顔と背景のコントラストが強すぎないように意識すると、自然な仕上がりになりますよ。

光の方向にも注意して、影が赤ちゃんの顔や背景に強く出ないように、カーテン越しの自然光などを利用するとやさしい印象になります。

自然光＆タイミング（昼寝明けがベスト）

赤ちゃんの機嫌がいい時間帯、特に昼寝明けや授乳後などがおすすめです。ご機嫌な状態のときは、顔の表情も柔らかくなり、自然に正面を向いてくれる可能性が高まります。

撮影のタイミングを朝にするのもおすすめ。赤ちゃんによっては午前中の方が活動的で機嫌が良いことも多いため、家族の予定や明るさを見ながらベストな時間を選んであげてください。

タイミングが合えば、撮影は数分で済むことも。逆に、無理に撮影しようとすると泣いてしまったりして、赤ちゃんにとってもママにとってもストレスになってしまうので、余裕のある時間帯が◎です。

正面を向いてもらうコツ（おもちゃや人で誘導）

カメラの上におもちゃをつけたり、親が声をかけたりして、目線をカメラに向ける工夫をすると成功しやすいですよ。ぬいぐるみや鈴が入ったおもちゃなど、音や動きで興味を引くものがあるととても便利です。

また、赤ちゃんの目線を少し上に持ち上げたいときは、スマホの上部にマスキングテープで軽いおもちゃを貼りつけるのもひとつの方法。ママやパパが近くで笑顔を見せながら応援することも、安心感につながります。

一度でうまくいかなくても焦らず、何回か試しているうちに自然な表情や正面の視線が撮れることもあります。根気よく、でも無理なく、赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましょう。

よくある失敗例とその対処法

サイズが45×35mmになっていない → 比率・DPIを再確認

印刷してからサイズが違うことに気づくのはショックですよね。事前にミリ単位で確認しておくのがベストです。

顔が傾いている → 自撮り後に調整ツールで補正

顔が少し斜めになっているとNGになることも。アプリでガイドラインを表示して補正しましょう。

背景に影がある → 自然光＋壁際で再撮影

どうしても影が入ってしまう場合は、光の向きや壁との距離を見直すのがポイントです。

印刷したらぼやける → 300dpi未満の画像は使わない

画質が悪いと、申請が通らない場合もあります。保存時の設定は必ずチェックしましょう。

それでも不安なら…プロの手も選択肢に

写真館の利点（背景・ライティング完璧）

やっぱりプロは安心感が違いますよね。照明・背景・構図すべてお任せできるのは、特に写真撮影に慣れていない方や時間に余裕がない方にとって、非常に心強いポイントです。

プロのカメラマンは、ほんのわずかな角度や表情の違いも見逃さず、最も魅力的に写るよう細かく調整してくれるので、自信を持って提出できる一枚が手に入ります。また、専用の背景やライティング機材を使うことで、家庭では再現しにくい均一でクリアな仕上がりが実現するのも大きなメリット。

写真スタジオによっては、証明写真専用の撮影コースが用意されており、パスポート・マイナンバー・履歴書など目的に合わせた仕上げやトリミングもしてくれるので安心です。

撮影後はすぐにプレビューで確認でき、気に入らなければ無料で撮り直しができるサービスも多いため、納得いくまで撮影に付き合ってもらえるのも嬉しいところですね。

郵送やアプリで依頼できるオンライン証明写真サービスもあり

最近は、アプリやWebで写真を送って仕上げてもらえるサービスも増えてきました。外出が難しい方や育児・介護で忙しい方にとっては、特に便利な選択肢です。

スマホで撮った写真をアップロードするだけで、プロが自動で補正・リサイズ・背景処理をしてくれる仕組みが一般的。印刷済みの写真を自宅に郵送してくれるサービスや、コンビニで受け取れるタイプもあり、使い方はとてもシンプルです。

仕上がりも写真館と同等レベルのクオリティを期待できる場合が多く、価格も1,000円前後からとリーズナブル。何より、自宅にいながら高品質な証明写真を準備できる点は本当に助かります。

まとめ｜スマホでパスポート写真は十分可能！

スマホでパスポート写真を作るのは、難しそうに感じるかもしれませんが、正しい手順とポイントを押さえれば、意外と簡単に仕上げられます。特に、空いた時間に自宅でできるというのは忙しい方にとって大きなメリットですよね。

もちろん、不安なときは写真館やオンラインサービスも賢く活用しましょう。自分に合った方法で、納得のいく一枚を準備して、スムーズにパスポート申請へ進めてくださいね。

この記事が、あなたの準備のお役に立てたらうれしいです。