「青春18きっぷってどう使うの？」
「本当にお得？どこまで行けるの？」
そんな疑問にやさしく答えます♪
青春18きっぷは、JRの普通・快速列車が1日乗り放題になる、とってもお得なきっぷ。
ひとり旅にも、友達とのおでかけにもぴったりなんです。
この記事では、使い方の基本ルール、お得な裏ワザや購入のコツ、実際のおすすめルート、注意点やよくある質問までをまとめました。
これを読めば、きっとあなたも青春18きっぷの旅がしてみたくなるはず♡
青春18きっぷの基本をおさらい！初心者でもわかる使い方ガイド
青春18きっぷとは？お得な理由と基本ルール
「青春18きっぷ」って名前を聞いたことはあるけれど、実際にどうやって使うのか、どれくらいお得なのかはよくわからない…そんな方も多いのではないでしょうか？
青春18きっぷは、JRが季節限定で発売している特別なフリーパスきっぷです。
最大の魅力は、なんといっても「全国のJR線（普通列車・快速列車）に1日中乗り放題」ということ。
名前に“青春”とついていますが、学生専用というわけではありません。
年齢制限は一切なく、老若男女どなたでも購入・利用が可能なんです。
そして、1枚で5回（＝5日分）分の乗車ができるので、ひとり旅で5回使ってもよし、お友達と一緒に1日で複数人で使ってもよし。
使い方の自由度も高いのが嬉しいポイントです。
ゆっくりと車窓の景色を楽しみながら、のんびりと旅をしたい。
そんな思いを叶えてくれる、コスパ抜群のきっぷなんですよ♪
どんな列車・区間で使えるの？
青春18きっぷで利用できるのは、JRが運行する「普通列車」と「快速列車」です。
これは、いわゆる各駅停車や少しだけ速い列車で、特急や新幹線とは違います。
でも、たとえば関西で有名な「新快速」は、快速の中でもかなりの速さを誇り、京都から姫路までを1時間半程度で移動できるなど、移動効率も意外と良いんです。
また、全国のJR線で利用できるというのも大きな特徴。
北海道から九州まで、エリアに縛られず旅ができるので、たとえば「東京から福岡まで、2泊3日でのんびり移動」なんていう計画も立てられます。
1回の旅でいろんな土地をめぐりたい方にはぴったりです♪
利用できるシーズンと期間の目安
青春18きっぷは、春・夏・冬の年3回発売される「期間限定きっぷ」です。
それぞれのシーズンで利用可能な日程が決まっていて、その期間内であれば自由に使えます。
以下が毎年の発売時期の目安です。
- 【春】利用期間：3月1日〜4月10日／発売期間：2月20日〜3月31日
- 【夏】利用期間：7月20日〜9月10日／発売期間：7月1日〜8月31日
- 【冬】利用期間：12月10日〜1月10日／発売期間：12月1日〜12月31日
この期間内であれば、いつ使ってもOK。
ただし、1日単位で利用がカウントされるので、日をまたいで乗ることはできません。
（例）夜11時から乗り始めて、翌朝1時に目的地に着く→×
→途中で日付が変わると、その時点で次の日の分が必要になってしまいます。
旅行を計画するときは、発着時間や途中下車のタイミングもよく確認しておきましょうね。
購入できる場所と価格まとめ
青春18きっぷの価格は、2025年時点で【12,050円（税込）】。
1回分あたりに換算すると2,410円です。
この値段で1日中どこまでもJRに乗れるというのは、かなりのコストパフォーマンス。
たとえば東京〜名古屋間を普通運賃で移動すると片道約6,000円ですが、
青春18きっぷなら約2,400円で済んでしまうわけです。
購入できる場所は、以下の通り。
- JRの「みどりの窓口」
- 指定席券売機（利用可能駅のみ）
- 一部の旅行代理店
- ネット予約（えきねっと、e5489など）
ネット購入を利用すれば、自宅にいながらスマホで手配もできて便利です。
（ただし受け取りは駅の指定箇所が必要ですので要確認）
実際に使ってみよう！モデルルート例
青春18きっぷは「長距離だけど格安で行きたい！」という方にこそおすすめ。
ここでは、実際に人気のあるモデルルートをいくつかご紹介します。
【例1】東京〜静岡〜浜松（関東日帰り温泉旅）
→熱海や三島で下車して海や温泉を満喫。
【例2】大阪〜姫路〜岡山（日帰りお城とグルメの旅）
→新快速をフル活用して1日で充実した旅に。
【例3】名古屋〜高山〜富山（山岳鉄道で大自然満喫）
→ローカル線でのんびり移動。途中の景色も感動レベル！
このように、計画次第でさまざまな旅が楽しめるのが魅力なんです♡
青春18きっぷをもっと楽しむ！お得な使い方と裏テクニック集
JR以外でも使える“特例区間”をチェック
青春18きっぷは基本的にJRの普通・快速列車が対象ですが、実は一部、私鉄や第三セクター鉄道でも使える特例区間が存在します。
例えば…
- 青い森鉄道（青森〜八戸間）：元はJR東北本線の一部だったため、JRきっぷの特例で利用可能な区間あり。
- 伊勢鉄道（津〜河原田）：名古屋から紀伊半島へ向かう特急・快速が通る便利ルート。
- 京都丹後鉄道（福知山〜天橋立方面）：一部、JR線と接続するルートにおいて乗車可能区間がある場合も。
これらの特例区間は、地元利用者や旅行者にとって非常にありがたい存在。
とはいえ、すべての私鉄・三セクで使えるわけではないため、事前に「JR公式サイト」や「駅窓口」で確認しておくのが安心です。
快速・新快速列車を上手に使って快適に長距離移動
普通列車の旅は、のんびり景色を楽しむのが醍醐味ですが、距離が長いとちょっぴり疲れることも。
そんなときに活用したいのが「快速」や「新快速」など、停車駅の少ない速達列車です。
特に人気なのが…
- JR西日本の「新快速」：大阪〜姫路間をわずか約1時間で結ぶ、快適かつ速い列車。座席も広く、ラッシュ時間帯を外せば比較的空いています。
- JR東日本の「湘南新宿ライン」「上野東京ライン」：長距離を直通運転しており、関東〜東北方面へ移動する際に便利。
- JR北海道の「快速エアポート」：札幌〜新千歳空港間のアクセスに最適。
これらの列車は特急に近いスピード感がありながら、青春18きっぷで追加料金なしで乗れるのが魅力。 旅の効率化にもつながるので、時刻表アプリやJR路線検索アプリを使って事前にルートを組んでおきましょう◎
クレジットカード払いでポイントもGET
青春18きっぷの購入は、現金だけでなく一部の券売機や窓口で「クレジットカード払い」にも対応しています。
例えば、以下のようなカードが使えるケースが多いです。
- VISA、MasterCard、JCBなどの主要ブランド
- ビューカードやイオンカードなど、交通系に強いカード
クレジットカード払いを活用すると、
- カード会社のポイント還元
- 利用実績としてのクレヒス強化
などのメリットも受けられて一石二鳥です♪
ただし、全ての券売機が対応しているわけではないため、 事前に最寄り駅の設備や窓口対応状況を調べておくと安心ですよ。
シーズン限定キャンペーンを活用してさらにお得に
青春18きっぷとあわせて、JR各社が実施している「シーズンキャンペーン」を活用すると、旅がさらにお得＆楽しくなります！
例えば、
- スタンプラリー：地方の駅を巡ってスタンプを集めると、限定グッズや賞品がもらえる企画。
- 観光地割引連携：青春18きっぷ提示で観光地の入場料が割引になることも♪
- 鉄道むすめ・キャラクターコラボイベント：地域限定デザインの記念品や乗車証明書がもらえることも。
こういったキャンペーンは、期間や地域限定のものが多いため、 旅行前にJR各社の公式サイトや地域の観光協会ページをチェックしておくと、より楽しみが広がりますよ♡
金券ショップやフリマアプリで賢く入手する方法
「もう今シーズン使い切れないかも…」という人が出品する“使いかけ”の青春18きっぷを、 金券ショップやフリマアプリでお得に手に入れることもできます。
【メリット】
- 定価よりも安く買える（1回分あたり2,000円以下のことも）
- 急に旅行が決まった時などでも手に入る可能性が高い
【注意点】
- 有効期限をよく確認する（残り期間が短い場合がある）
- 利用済み回数のチェック（スタンプや記録で確認）
- 信頼できるショップ・出品者から購入する
フリマアプリは、メルカリやラクマなどが主流。 ただし、個人間取引になるのでリスクもゼロではありません。 金券ショップの方が対面で購入できて安心という声も多いです。
使い方に不安がある方は、店舗購入がおすすめですよ。
SNSや旅行掲示板で最新情報をチェック
旅先のリアルな情報や、現地の混雑状況、穴場スポットなどを知りたいときは、 X（旧Twitter）や旅行掲示板、ブログなどを活用するのがおすすめです。
たとえば、
- 「#青春18きっぷ」タグで検索：利用者の旅程・ルート・トラブル回避テクなどを参考にできます。
- 5ちゃんねる（旧2ちゃん）鉄道板：マニアックな情報も豊富。乗り継ぎの裏技や列車の混雑予測も話題に。
- 旅行ブログやYouTube動画：実際の旅風景や雰囲気がわかるので、旅のモチベーションが高まります♡
とくに初めて青春18きっぷを使う方は、 「他の人がどうやって活用しているのか？」を事前に見ておくと、イメージがしやすくて安心ですよ。
青春18きっぷと組み合わせて使える“お得きっぷ”
実は青春18きっぷ、他の「フリーきっぷ」や「観光パス」と組み合わせることで、 旅の自由度と快適さがぐんとアップするんです。
代表的なものは…
- 休日おでかけパス（関東）
- 東京近郊エリアを1日乗り放題。青春18きっぷ期間外でも使える！
- 関西1デイパス
- JR西日本エリアでの移動を自由に。観光地や温泉地へのアクセスにも◎
- 青春北海道きっぷ（道内限定）
- 北海道エリアで5日間乗り放題。青春18きっぷと似た仕組みで、組み合わせ旅も可能。
旅行エリアがある程度決まっている方や、現地での移動手段を増やしたい方におすすめ。
駅での購入やネットでの事前予約が必要な場合もあるので、事前にしっかり調べておきましょう。
青春18きっぷを使う前に知っておきたい注意点
シーズンをまたいでの利用はできない
青春18きっぷは「春・夏・冬」の3つのシーズンごとに販売・利用期間が明確に定められています。
そのため、異なるシーズンをまたいでの使用はできません。 たとえば、夏の利用期間が9月10日までだった場合、9月11日に使うことはできないんです。
さらに、未使用の回数分が残っていても、期間を過ぎるとすべて無効になります。
「あと1回分残ってたのに、使い忘れた…」というのは青春18きっぷあるあるなので、 使い切る予定をしっかり立てておくのがおすすめです◎
スマホのカレンダーアプリやメモ機能で、利用予定を管理しておくと安心ですよ♪
天候や運休による利用制限について
青春18きっぷの魅力は、自由気ままな旅ができることですが、 天候や災害によって列車が運休・遅延することもありますよね。
でも、基本的に「自然災害や運休による払い戻しは不可」とされています。
そのため、万が一のトラブル時に備えて…
- 台風や大雨が予想される日は、前日から最新の運行状況をチェック
- 代替ルート（バス・私鉄・タクシーなど）を考えておく
- 宿泊の余裕を持たせたプランにする
こうした対策をとっておくと、安心して旅を楽しめます。
また、駅の掲示板やJR公式アプリ、SNSなどでこまめに最新情報を確認する習慣も大切ですよ◎
紛失・破損時の再発行は不可
青春18きっぷは「紙のきっぷ」で発行されます。 そのため、紛失・破損した場合の再発行は一切できません。
バッグの奥に入れっぱなしにして折れ曲がってしまったり、 飲み物で濡れて字が読めなくなってしまったり…なんてことも。
おすすめの対策としては、
- チケットホルダーやパスケースに入れて保護
- 移動中は取り出しやすい場所に保管
- 使用前・使用後で分けて持ち歩く（使用済みは別の袋へ）
せっかくの旅を台無しにしないためにも、大切に取り扱いましょうね♪
発売数に限りがあるため、早めの入手がおすすめ
青春18きっぷは、一定期間で販売が終了してしまいます。 さらに、発売数が駅によって限られていることもあるため、直前になると「売り切れ」状態になることも…！
特に、夏休みや年末年始などの人気シーズンは、発売初日から購入する人も多いんです。
そんなトラブルを防ぐには、
- 発売開始日をカレンダーに登録しておく
- 最寄り駅の窓口や券売機で早めに購入
- ネット予約を利用して事前に確保
「思い立って旅に出たい！」というときに、 手元に青春18きっぷがあるととても便利なので、使う予定がありそうな方は、 早めに手配しておくのが断然おすすめです◎
このように、青春18きっぷにはちょっとした注意点がいくつかありますが、 それさえ押さえておけば、失敗知らずで旅を楽しめますよ♪
青春18きっぷの旅をもっと楽しむ活用アイデア
日帰りで楽しむおすすめルート5選
青春18きっぷの魅力は、1日乗り放題でたっぷり遊べること。 時間を有効に使えば、日帰りでも大満足な旅ができちゃいます♪
ここでは、初心者でも無理なく楽しめるおすすめ日帰りコースをご紹介します。
①【東京発】熱海で温泉＆海の幸コース
- 東京駅から約2時間で熱海へ！
- 街歩き→日帰り温泉→海鮮ランチの王道プラン♡
- 途中で小田原に立ち寄っても楽しいですよ。
②【名古屋発】伊勢神宮とおかげ横丁食べ歩き
- 近鉄＋JRの乗り継ぎで、伊勢市へ。
- お参りと名物「赤福」や伊勢うどんを堪能♪
- 旅情たっぷりの参道で癒されます。
③【大阪発】姫路城とご当地グルメ
- 大阪〜姫路間は新快速で約1時間！
- 世界遺産・姫路城を見学→明石焼きや地元B級グルメ巡りも◎
④【仙台発】松島で絶景クルーズ
- 仙台から1時間以内で行ける松島海岸駅。
- 遊覧船や五大堂、瑞巌寺など見どころ満載。
⑤【博多発】門司港レトロ＆下関ふくグルメ
- 北九州エリアをめぐるレトロ旅。
- 門司港で建物めぐり→関門トンネルを歩いて下関へ。
- お昼はぜひ「ふく定食」を♪
どのコースも、移動時間を含めて1日で無理なく回れる内容になっています。 女子旅にも、気軽なひとり旅にもぴったりですよ♡
一泊二日で満喫する青春18きっぷ旅
日帰り旅も楽しいけれど、「せっかくならもう少し遠くへ行きたい！」という方には、 一泊二日のプランがおすすめです。
旅先でゆっくり宿泊して、美味しいご飯と温泉を楽しむ… そんな大人女子旅にぴったりなプランをご紹介します♪
【例1】東京→松本→上諏訪（長野ぐるっと旅）
- 1日目：中央本線で松本へ。松本城や城下町を観光。
- 2日目：上諏訪温泉で朝風呂＆諏訪湖散策→東京へ帰路。
- 静かな自然に癒されるコースです。
【例2】名古屋→高山→富山（飛騨の小京都と海の幸）
- 高山の古い町並みと朝市を楽しんだあと、富山で一泊。
- 翌日は日本海の新鮮なお寿司や市場めぐりも。
【例3】京都→鳥取→米子（日本海縦断旅）
- 鳥取砂丘で自然の雄大さを体感。
- 温泉地・皆生温泉に泊まって、海鮮三昧も叶います♡
宿泊はゲストハウス、民宿、ビジネスホテルなど多様。 宿泊予約サイトで早めに探しておくと、コスパの良いプランが見つかりますよ。
ご当地グルメ・観光スポットを巡る旅
青春18きっぷの旅では、移動そのものも楽しいですが、 やっぱり「その土地でしか味わえない体験」が旅のハイライトですよね♡
旅の途中で寄り道したい、グルメ＆観光のおすすめを地域別にピックアップしました！
【関東】
- 鎌倉のしらす丼／川越の芋スイーツ／日光の湯葉料理
- 観光地：鎌倉大仏、日光東照宮、川越蔵造りの町並み
【関西】
- 明石焼き／奈良の柿の葉寿司／京都の和菓子
- 観光地：伏見稲荷、東大寺、姫路城
【東海・中部】
- 名古屋の味噌カツ／静岡の黒はんぺん／金沢の海鮮丼
- 観光地：伊勢神宮、金沢兼六園、熱海温泉街
【中国・四国】
- 広島風お好み焼き／高松の讃岐うどん／松山の鯛めし
- 観光地：宮島、道後温泉、しまなみ海道
【九州】
- 熊本ラーメン／長崎トルコライス／鹿児島の黒豚しゃぶしゃぶ
- 観光地：阿蘇山、ハウステンボス、指宿砂むし温泉
「次はどこに行こう？」と考えるだけでもワクワクしますね♪ 旅先グルメを目的にルートを決めるのも、とっても楽しいですよ！
SNSで人気の“青春18きっぷ旅”投稿まとめ
最近は、X（旧Twitter）やInstagram、YouTubeなどで、 青春18きっぷの旅をリアルタイムで発信する方がたくさんいます。
検索ワードやハッシュタグを使えば、 自分の旅にぴったりなヒントがすぐに見つかりますよ。
使える検索ハッシュタグ例
- #青春18きっぷ
- #女子旅
- #鉄道旅
- #ひとり旅
投稿から得られるリアルな情報
- 実際の乗り換えや所要時間
- 途中で寄れる穴場スポット
- 車内や駅の混雑状況
- 「乗ってよかった！」列車ランキング
さらに、YouTubeには青春18きっぷで日本縦断した動画や、 ローカル線で旅したVlogなどもたくさん投稿されています。
旅前に視聴しておくと、「私もやってみたい！」と気分が高まりますよ♡
よくある質問（FAQ）で疑問をスッキリ解消！
新幹線や特急に乗ることはできる？
基本的に、青春18きっぷでは新幹線や特急列車には乗れません。
ただし、以下のような例外的なケースもあります。
例外ルールの一部
- 青い森鉄道や一部区間の特急通過駅（※災害代替輸送など）
- 北海道新幹線「奥津軽いまべつ～木古内」区間の在来線特例（2025年現在は終了）
もし特急や新幹線を利用したい場合は、別途、乗車券＋特急券の購入が必要です。
たとえば、どうしても急ぎたい場合や、夜行特急に乗りたい時は、 その区間だけ別料金で乗るというのも一つの方法です◎
途中下車は何回でもOK？
はい！青春18きっぷは1日乗り放題のフリーパスなので、 その日のうちであれば、何度でも途中下車が可能です。
例えば、
- 東京→熱海→静岡→浜松と、駅ごとに降りて観光したり
- 大阪→姫路→岡山→尾道と、ゆっくり街歩きを楽しんだり
自分のペースで、自由に乗り降りできるのが魅力なんです。
ただし、日をまたいで利用はできないので、0時を過ぎる前には行動を終えるようにしましょう♪
1人で5回使える？それともグループ利用限定？
青春18きっぷは、1枚につき5回（＝5日分）分の乗車ができるというルールです。
この「5回分」は、以下のように柔軟に使えます。
使い方の例
- 1人で5日間のひとり旅（1回ずつ使う）
- 友達と2人で2回分ずつ使い、1回分余らせる
- 5人で1日だけグループ旅（一気に5回分を消化）
ただし、同じ日に複数人で使う場合は、全員が必ず同じ行程で移動する必要があります。
途中で1人だけ別行動…というのはNGなのでご注意を！
払い戻しはいつまで可能？
青春18きっぷの払い戻しは「未使用かつ有効期間前」であれば可能です。
払い戻し時には220円の手数料が差し引かれますが、 「1回でも使ってしまったきっぷ」は払い戻し不可になります。
NGな例
- 1回だけ使った → 残り4回分は返金されません
- 使用済みのスタンプがある → 全体が無効とみなされます
OKな例
- 全く使っていない（スタンプも押されていない）
- 有効期間前である
不安なときは、購入駅の窓口に相談してみてくださいね。 また、フリマや金券ショップで購入したものについては、 購入元によっては払い戻しができない場合もあるので要注意です。
その他のよくある質問まとめ
Q. 有効期間内に使いきれなかったら？
→ 残念ながら、払い戻しも繰り越しもできません。次回以降に持ち越すことも不可です。
Q. 座席指定はできるの？
→ 青春18きっぷは「自由席のみ」。指定席・グリーン車利用時は別途料金が必要です。
Q. 小学生以下の子どもはどうなるの？
→ こども用の青春18きっぷはありません。 → 必要であれば、大人用のきっぷを購入する必要があります（同じ料金）。
このように、青春18きっぷはシンプルなようでちょっとしたルールがあるので、 事前に確認しておくことで安心して旅ができますよ。
初めての方でも大丈夫。わからないことがあれば駅の窓口や公式サイトでも確認できますので、 不安があっても、まずは気軽にチャレンジしてみてくださいね♪
まとめ｜青春18きっぷを賢く使って、自分だけの旅へ！
ここまで、青春18きっぷの基本的な使い方から、 お得なテクニック、旅の楽しみ方、注意点やよくある疑問まで、 たっぷりとご紹介してきました。
最後にもう一度、ポイントを簡単におさらいしておきましょう。
青春18きっぷまとめポイント
- JRの普通・快速列車が1日中乗り放題！（特急・新幹線はNG）
- 1枚で5回（または5人分）使える柔軟なきっぷ
- 春・夏・冬のシーズン限定販売＆利用可能期間あり
- 快速や新快速を活用して、効率よく移動できる
- 金券ショップやSNS情報をうまく使えばさらにお得♪
- 途中下車自由＆グルメ旅や観光にもぴったり！
のんびり列車に揺られながら、各地の風景や人々との出会いを楽しむ。
そんな「旅の原点」に立ち返らせてくれるのが、青春18きっぷの魅力です。
お金をかけずに、でも心に残るような体験をしたい。 忙しい日常から少し離れて、自分だけのペースで旅したい。
そんな方にこそ、ぜひ一度は使ってみてほしいきっぷです。
次のシーズンに向けて、あなたも青春18きっぷ旅を計画してみませんか？
ちょっぴり不安でも、少しの準備と情報収集でぐっと楽しくなります。
旅するあなたの背中を、そっと押せる記事になっていたら嬉しいです♡
